Mädchen im Teenageralter sind oft eine schwierige Phase. Experten zufolge sind die verwirrten 10- bis 23-Jährigen besonders anfällig für Selbstmord und Selbstverletzungen. Sie sind bedürftig und zerbrechlich. In dieser Zeit vollziehen sich die meisten Entwicklungen in ihren Körpern, so dass sie miteinander verglichen werden. Wenn die Unsicherheit sie überwältigt, macht sich der Gruppenzwang bemerkbar, entweder um sich anzupassen oder um jemanden zu finden, der ihnen zuhört, wenn sie ihre Gefühle ausspucken.
Als Eltern entscheiden wir uns meist für das Spiel der Schuldzuweisung. Entweder wir übertreffen unsere Erziehungsfähigkeiten oder zeigen mit dem Finger auf Gleichaltrige. Wir haben verstanden, wie schwer Sie sich im Moment fühlen. Und heute, da wir uns die Zeit nehmen, dies zu lesen. Wir werden Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihrer Tochter verstehen und wirklich unterstützen können.
Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihrer Teenager-Tochter stärken können:
Beruhigen Sie sie mit Ihrer Liebe und Unterstützung
Wir alle sehnen uns danach, geschätzt zu werden, und das Vakuum in unserem Herzen ist viel größer, wenn man jung ist. Vielleicht leidet Ihre Tochter darunter, wir werden es nie erfahren. Wir müssen also jede Gelegenheit nutzen, die sich uns bietet, um sie tatsächlich zu versorgen. Die Menschen haben immer wieder Sehnsucht und Wünsche, wenn sie mit dem, was sie bekommen, nicht zufrieden sind. Und wir wollen nicht, dass unsere Töchter an den falschen Stellen danach suchen.
Zeigen Sie ihr Ihre Liebe und Unterstützung, indem Sie selbst die einfachsten Dinge in ihren Handlungen oder die Person, zu der sie sich entwickelt, würdigen. Sagen Sie ihr, wie sehr Sie sie lieben. Geben Sie ihr das Gefühl, dass Sie ihr vertrauen und ihre Entscheidungen respektieren. Töchter im Teenageralter wissen es zu schätzen, wie sehr sie von ihrer Familie unterstützt werden.
Bringen Sie ihnen die Schönheit der Akzeptanz bei
Akzeptanz ist ein Akt der Liebe, der Übung braucht, um zu gedeihen. Ein Mensch kann nie erfahren, wie Freude aussieht, wenn er nicht lernt, die Dinge des Lebens zu akzeptieren, und unsere Töchter werden am Ende enttäuscht sein und weiterhin die Anerkennung der Menschen um sie herum suchen.
Ohne Akzeptanz wird das Herz mit passivem Hass gefüllt, der sich zu Angst und Depression auswachsen kann. So schön jung sie auch sind, unsere Aufgabe als Eltern ist es, ihnen zu zeigen, wie Akzeptanz aussieht. Ein Mensch kann nur dann gute Entscheidungen treffen, wenn er sich selbst, andere und Dinge, auf die er keinen Einfluss hat, akzeptiert.
Lassen Sie sie wissen, dass Misserfolge wichtig sind, um sich selbst zu verbessern.
Es ist wirklich schwer zu wissen, was Erfolg wirklich bedeutet, wenn wir nicht wissen, was Scheitern bedeutet. Selbstbestimmte Mädchen sind die schönste Schöpfung der Welt. Und oft empfinden unsere Töchter Scheitern als etwas, das ihr ganzes Leben bestimmen wird. Dass sie niemals ungeschehen machen können, was sie getan haben, und dass die Leute sie deswegen beschimpfen werden.
Als Eltern ist es unsere Aufgabe, ihnen die Liebe beizubringen, die versagt. Wir sollten sie ermutigen, Risiken einzugehen und keine Angst zu haben, mutige Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie die Einzigen sind, die auf dieser Seite stehen. Sagen Sie ihnen, dass sie keine Angst haben müssen, immer wieder zu scheitern, wenn sie ihre Ziele schnell erreichen wollen. Mögen unsere Töchter lernen, den Prozess des Wachsens zu lieben und nicht nur blindlings nach Perfektion zu streben, wie sie es in den sozialen Medien sehen.
Lehren Sie, dass „Nein“ zu sagen keine Gemeinheit ist
Es wird unsere Eltern beruhigen, wenn wir sehen, dass unsere Tochter selbstbewusst Nein zum Missbrauch sagt. Der Respekt vor persönlichen Vorlieben sollte zunächst zu Hause geübt werden. Teenager mögen sich anfangs unwohl fühlen, aber wir müssen dafür sorgen, dass sie es innerhalb der Familie aus erster Hand üben und lernen.
Sprechen Sie persönlich mit ihnen und fragen Sie sie, wann es für ein bestimmtes Anliegen tatsächlich reicht. Scheuen Sie sich nicht, die Möglichkeit und die harte Wahrheit des sexuellen Missbrauchs anzusprechen. Als Eltern ist es unsere Aufgabe, sie zu informieren.
Und zu guter Letzt,
Vergleiche sie nie mit anderen Mädchen, ihren Geschwistern oder mit deinem früheren Ich.
Vergleiche können ihr Selbstvertrauen bis ins Mark erschüttern. Es hat zwei Auswirkungen auf jedes Mädchen im Teenageralter: Entweder sie verschließen die Welt um sich herum, indem sie ein rebellisches Leben führen, um zu zeigen: „Ich bin ich selbst und will ich selbst sein, das ist es, was ich will – komm damit klar“. Oder sie sehnen sich immer nach der Anerkennung anderer, indem sie mit Trends Schritt halten und versuchen, mit falschen Freunden dazu zu passen. Jedes der beiden Szenarien wird uns als Eltern das Herz brechen. So jung wie sie sind, sollten wir immer darauf achten, was aus unserem Mund kommt, denn es wird sie entweder formen oder brechen.
